Суббота, 24.10.2020, 03:07

Главная » Файлы » Мои файлы

Профилактика гриппа
08.10.2019, 12:10

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) дала рекомендации по профилактике гриппа, который неизбежно сопровождает холодный сезон в России. Рекомендации опубликованы на сайте Роспотребнадзора

Наиболее эффективной предупредительной мерой против гриппа является прививка. Если сделать прививку от гриппа до начала эпидемического сезона, то с большой долей вероятности можно не подхватить это заболевание.

Хорошей профилактической мерой является сокращение времени пребывания в местах массового скопления людей, а также в общественном транспорте. Если же этого не избежать, то можно пользоваться специальной медицинской маской и стараться избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания гриппом. Это прежде всего чихание и кашель.

После возвращения домой с улицы и из общественного транспорта следует тщательно мыть руки с мылом. Также неплохо промывать полости носа.

В помещении рекомендуется проводить регулярные проветривания и делать влажную уборку. Также можно увлажнять воздух.

В целом, не стоит забывать и о здоровом образе жизни. Это прежде всего здоровое питание, а также умеренные физические упражнения и полноценный сон.

Категория: Мои файлы | Добавил: KPEMJIuH
Просмотров: 272 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Поиск

Категории раздела

Мои файлы [30]

Вход на сайт



















Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0